Prolab Glutamine Powder 1000g プロラボグルタミンパウダー

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トレーニング・練習直後にお勧めサプリメントのグルタミン!!!
サプリメント大国のアメリカで「2005 Glutamine Product of the Year」を獲得したProlab グルタミンパウダー 1000gです。
コストパフォーマンスも品質も最高レベル！

最高級原料から製造したL-グルタミンパウダー「Prolab グルタミンパウダー」。
サプリメント大国アメリカで認められ、数多くあるグルタミンパウダー商品の中から選ばれ「2005 Glutamine Product of the Year」を受賞するほどの品物です。
品質には間違いがない！
グルタミンは体内で最も豊富なアミノ酸の一つで、骨格筋のアミノ酸プールの60%以上を占めており、タンパク質の代謝、筋肉の回復、血液のpH 調整、神経伝達物質の発達、脳からのアンモニア輸送、抗酸化物質の生成、免疫機能などに重要な役割を果たすことが知られています。（骨格筋：これも簡単に言うと自分の意思で動かせる筋肉）
簡単に言うと血中でふらふら漂っていて筋肉などがトレーニング等によって損傷した場合直ぐに修復に駆けつけてくれる救急車です。
グルタミンサプリメントはまたコンディショニングやフィットネスに重要な役割を持つと考えられており、特に激しいエクササイズや運動トレーニング・プログラムなどの条件下で、体が需要の上昇に応じてグルタミンを補給し切れない場合に有益です。
筋肉づくりを目的とするアスリートはもとより免疫機能を高める為に使われてもいます。

Prolab グルタミンパウダーのポイントしては下記の通りです。
■ 骨格筋の維持・タンパク質同化作用の促進
■ トレーニング後のリカバリーを促進
■ 免疫力を向上
■ 毒性アンモニアの抑制
■ コンディショニングの向上

下記のような人に大変お薦め！
■ 効果的に筋肉のパフォーマンス向上を目指したい｡
（瞬発力・持久力・最大筋力）
■ シーズン中のけが、故障を減らしたい。
■ 激しいトレーニングによる体重減を防ぎたい。
■ 試合・練習後の風邪を防ぎたい。

グルタミンの働き
●骨格筋の維持
筋肉中に貯蔵されたグルタミン濃度が減少すると、筋肉のたんぱく質合成能力が低下してしまいます。グルタミンを摂取することで筋肉のたんぱく質合成を助け、分解を防ぐことが出来ます。
●免疫機能の向上
グルタミンは、リンパ球とマクロファージの主要エネルギー源となるので、けがからの回復に重要な役割を果たします。オーバートレーニングからくるグルタミン濃度の低下による免疫機能の低下を防ぎ病気の予防をすることができます。
●すばやい疲労回復
グルタミンは体内のpHバランスを整える働きをします。従って血液中の乳酸濃度をすばやく中和しエネルギーの回復力が通常よりも素早く行うことができます。結果としてトレーニングをより早く再開することができます。

Ｌ-グルタミン
骨格筋に貯蔵されているアミノ酸の約６０％を占め、単体として最も筋肉に存在するアミノ酸です。たんぱく質を分解するはたらきを抑え、筋肉を維持させる効果の高いアミノ酸です。
オーバートレーニング後に発生する体内の過剰な酸を中和するはたらきがあり免疫機能に重要なはたらきをします。記憶を助ける物質のひとつでもあり、それゆえに「考えるアミノ酸」と呼ばれることもあります。

摂取タイミング
1番摂っていただきたいタイミングは、トレーニング・練習直後。
「Prolab Glutamine」単独で摂った場合は、20分程度あけてからプロテインを摂ればいいかと思います。
体格にもよりますが1回15-25g程度がおすすめです。
プロテインと一緒に摂っていただいても大丈夫です。
その他のタイミングとしてはプロテインを定期的（2-3時間おき）に摂る時に10g程度を足して摂ってみてください。疲労回復向上・筋量の増幅が体感していただけると思います。

Prolab Glutamine Powder プロラボグルタミンパウダー 1000g 成分表
Supplement Facts:
Serving Size: 1 Teaspoon (4.5 g)
L-Glutamine 4.5g
Recommended daily dosage: Take one rounded teaspoon per day. This product is flavorless and dissolves in water or your favorite beverage.

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