そうそう簡単に脂肪は落ちてくれません!(涙) しかし、いつか「やる!」と決めて行動しないといけませんよ! トレーニングして夕食か昼食のどちらかをMRPにしてみませんか。 一回分を一袋の半分にして、少し時間ををあけて摂るのもお勧めですよ。 栄養満点…
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